Cómo Hacer un Batido de Melón
Receta de Batido de Melón
Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesTotal time
8
minutesINGREDIENTES QUE NECESITARÁS:
1 taza 1 melón en cubos
1 taza 1 sandia en cubos
1 1 Manzana sin corazón y en rodajas
1 taza 1 leche de coco
INSTRUCCIONES
- Coloca todos tus ingredientes en la licuadora.
- Licue en cualquier configuración hasta obtener la consistencia deseada (agregue miel si está demasiado suelta, leche si está demasiado suelta).
grueso). - Prueba el dulzor y ajusta a tu gusto.
Equipo
- Licuadora
Batido de Melón Beneficios
Esta receta de batido de melón contiene azúcares naturales que brindan una alternativa de sabor dulce a las bebidas azucaradas procesadas. También está repleto de antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. ¡Espero que disfrutes el sabor y disfrutes haciendo esta receta!
Beneficios del Melón
- El melón está compuesto principalmente de agua, que es muy rica en hidratación. ¡Una forma asombrosa de aumentar tu ingesta de agua con un toque dulce para ayudar a aclarar tu piel! Esta bebida con receta de batido de melón es increíble para limpiar su sistema.
- Bueno para mejorar una vista increíble: el betacaroteno que se encuentra en el melón se convierte en vitamina A dentro del cuerpo. Esta conversión es crucial para preservar la salud ocular y podría reducir potencialmente el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad.
- La presencia de fibra en el melón favorece la regularidad de la digestión y puede ayudar a prevenir el estreñimiento. También ayuda a perder peso para quienes desean perder algunos kilos de más.
- ¿Sabías? Tanto las manzanas como los melones tienen un contenido increíblemente alto de agua, lo que te ayuda a mantener tu cuerpo con la hidratación adecuada. Además, aportan vitamina A y C, lo que contribuye a un sistema inmunológico resistente.
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