Batido de Bayas de Goji

Cómo Hacer Un Batido de Bayas de Goji

Cómo Hacer Un Batido de Bayas de Goji

Recipe by Gennysser
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Bayas de Goji Receta

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Total time

5

minutes

INGREDIENTES

  • 1 taza 1 leche de almendras

  • 1/2 taza 1/2 bayas de goji

  • 1 1 plátano (guineo)

  • 4 4 cubitos de hielo

  • 2 Cucharadas 2 néctar de agave o cualquier miel de tu elección

INSTRUCCIONES

  • Agregar todos los ingredientes a una licuadora.
  • Licúar de 1 a 1 ½ minuto.
  • Esta receta es para 1 persona (duplica la receta para servir a 2 personas).

Equipo

  • Licuadora

Baya de Goji Beneficios

Batido de Bayas de Goji
Batido de Bayas Goji
  • Las bayas de Goji son conocidas por sus poderosos efectos antienvejecimiento. Estas bayas mantendrán tu piel con un aspecto más joven y radiante. Protege la piel de la radiación y los daños cutáneos relacionados debido a la gran cantidad de antioxidantes que contienen estas bayas. Convirtiéndo este batido en una bebida perfecta para proteger las células de tu piel. Y debido a su contenido de vitamina C, estas bayas también protegerán tu sistema inmunológico.
Bayas de Goji
Bayas de Goji
  • Estas bayas de color rojo anaranjado tienen una asombrosa variedad de nutrientes esenciales y fitoquímicos como la zeaxantina, que protege contra las enfermedades oculares. la solavetivona, que es un agente antibacteriano, y la fisalina, un compuesto antileucémico. Además, los polisacáridos, que tienen propiedades antioxidantes y pueden mejorar la inmunidad.
  • Las Bayas de Goji contienen nutrientes asi que cuando tomes este batido para rejuvenecer vas a llenar a tu cuerpo de nutrientes importantes tales como vitaminas B1, B2, B6, C, E, betacaroteno, folato, calcio, hierro, fósforo, potasio, zinc, fibra, proteínas, carbohidratos, ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6.
  • Las bayas de Goji se encuentran principalmente en estado seco en todo el mundo, a menos que se encuentre en sus regiones de producción de China, Tíbet y Mongolia.

Si te gustó esta receta, deberías probar mi receta de leche de almendras para que puedas hacer tu propia leche de almendras casera para hacer este batido de bayas de goji.

Si quieres hacer más recetas de bayas de Goji, aquí tienes mi receta: Leche de bayas de Goji.

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Y si deseas hacer más recetas anti-envejecimiento, aquí te dejo mi receta: Jugo Para Eliminar Las Canas.

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