Receta de Batido de Maracuyá
Cómo hacer un Batido de Maracuyá
Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
Servings
1
servingsPrep time
5
minutesTotal time
10
minutesINGREDIENTES QUE NECESITARÁS:
2 2 frutas pasionales
1 1 plátano (en rodajas)
1 taza 1 leche de anacardo
3 3 cubos de hielo
1 Cucharada 1 néctar de agave o cualquier miel de tu elección
INSTRUCCIONES
- Para extraer la pulpa de maracuyá: Saque la pulpa de la fruta, luego cuele la mezcla para separar las semillas del jugo, presionando suavemente la pulpa a través del colador con una cuchara.
- Agrega el jugo de maracuyá y todos los demás ingredientes en una licuadora.
- Licue en cualquier configuración durante 1 minuto o hasta lograr la consistencia deseada.
- ¡Servir y disfrutar!
Equipo
- Licuadora
Beneficios del Batido de Maracuyá
Saborear este batido de maracuyá proporciona una deliciosa fusión de sabor y beneficios para el bienestar. ¡Desbloquea el poder secreto del batido de maracuyá y descubre cómo este superalimento exótico puede transformar tu salud y energizar tu vida! 🌺🥭
Beneficios de la Fruta de la Pasión
- Tiene un Alto Contenido de Fibra y potasio, lo que ayuda a la salud del corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. La fibra que contiene la maracuyá ayuda con la salud digestiva y reduce los niveles de azúcar.
- Rico en Antioxidantes, como el betacaroteno y los flavonoides, que ayudan a reducir los radicales libres, lo que reduce el estrés oxidativo en la piel del cuerpo.
- Resplandor de la Piel: Los antioxidantes de maracuyá combaten el estrés oxidativo y estimulan la producción de colágeno, fomentando una apariencia luminosa y juvenil de la piel.
- El alto contenido de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- La Maracuyá contiene compuestos científicamente probados que calman el sistema nervioso, fomentan una sensación de calma y disminuyen los niveles de estrés y ansiedad.
