Jugo Detox de UVA
Jugo Detox de UVA en Licuadora
Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
Servings
1
servingsPrep time
5
minutesTotal time
5
minutesINGREDIENTES
2 tazas 2 uvas rojas
3 3 naranjas (el jugo de 3 naranjas)
1 1 limón (el jugo de 1 limón)
INSTRUCCIONES
- Extrae el jugo de las 3 naranjas. Debería equivaler aproximadamente a 1 taza.
- Agrega las uvas y el jugo de naranja a la licuadora.
- Licuar por 30 segundos.
- Colar con un colador de tela.
- Exprime el jugo del limón y revuelve.
Equipo
- Licuadora
Beneficios del Jugo Detox de UVA
Este jugo detox de uva ayudará a tu organismo a depurar y desintoxicar tu sangre, hígado y riñones. Las naranjas y el limón de este jugo le dan ese impulso extra de vitamina C que es bueno para el sistema inmunológico. Este jugo detox de uva roja tiene un sabor increíble y puedes beberlo con una comida o solo. ¡Haz de este jugo un alimento básico en tu dieta!
Beneficios de la UVAS
- Las uvas son muy útiles para eliminar toxinas del cuerpo y limpiar la sangre y los intestinos. Son buenos para el hígado y los riñones. Y contienen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.
- Debido al alto contenido de agua y fibra de las uvas, sin duda las convierte en un agente desintoxicante útil, al mismo tiempo que aumenta la hidratación del cuerpo.
- Las uvas contienen antioxidantes que combaten el cáncer y promueven la función cardiovascular. Incluyendo el resveratrol, que se encuentra específicamente en las uvas tintas. Este compuesto, junto con el pterostilbeno y las saponinas, ayuda a la salud del corazón al reducir el riesgo de coágulos sanguíneos y relajar los vasos sanguíneos.
- Las uvas rojas también son buenas para el cerebro y esto se debe al compuesto llamado resveratrol, que se ha descubierto que es beneficioso para proteger contra el posible deterioro cognitivo relacionado con la edad.
- Las uvas son ricas en nutrientes como vitaminas B3, B6, C, K, betacaroteno, biotina, folato, calcio, cobre, yodo, hierro, manganeso, potasio, selenio y zinc.
- Si quieres conocer más sobre los beneficios de las naranjas, te animo a leer y probar mi receta: jugo antibiótico natural, que tiene el ajo como uno de los ingredientes pero con un sabor fenomenal, te encantará. ¡Y tu cuerpo te lo agradecerá!
