Receta de Jugo de Limón

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Cómo Hacer una Limonada

Cómo Hacer una Limonada

Recipe by Gennysser
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Receta de Jugo de Limón

Course: BebidasCuisine: AmericanaDifficulty: Fácil
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Servings

2

servings
Prep time

8

minutes
Total time

8

minutes

INGREDIENTES

  • 2 2 limones

  • 4 tazas 4 agua (filtrada o destilada)

  • 4 Cucharadas 4 néctar de agave

  • 1 taza 1 cubos de hielo

INSTRUCCIONES

  • Exprime el jugo de los limones.
  • Agrega el agua y el néctar de agave.
  • Mezclar bien.
  • Servir en una copa con mucho hielo.

Beneficios del Jugo de Limón Casero

Limonada Receta

Hacer tu propia limonada en casa te garantiza obtener los máximos beneficios de los limones. Sabrás exactamente qué ingredientes se agregaron a tu limonada. Y te aseguras de que tu cuerpo obtenga lo mejor de lo mejor cuando se trata de beber limonadas.

Beneficios y propiedades nutricionales de los Limones

  • Los limones son mejor conocidos por su alto contenido de vitamina C y también por cómo realmente hacen un buen trabajo al ayudar a nuestro cuerpo a desarrollar y mantener ese sistema inmunológico fuerte que necesitamos para combatir las enfermedades.
  • Los limones aumentan la producción de colágeno y desintoxican el organismo. Ayudando a nuestra piel a mantenerse joven y libre de arrugas.
  • Los limones se pueden utilizar para tratar resfriados, gripe y otras infecciones.
  • Un compuesto llamado limoneno que se encuentra en los limones contiene propiedades anticancerígenas.
  • Hay varios otros nutrientes que se encuentran en los limones, como vitamina B3, B5, B6, folato, calcio, cobre, yodo, hierro, magnesio, manganeso, fósforo y selenio.

Ya sea que encuentre limones amarillos o limones verdes, estos dos tipos tienen las mismas propiedades nutricionales. En Norteamérica, los limones amarillos son los más utilizados. Mientras que en otras partes del mundo, sólo se conocen los limones verdes y los limones amarillos son desconocidos. Compra cualquiera que esté disponible en tu zona, le darán a tu cuerpo los mismos beneficios.

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Si quieres probar más recetas con limones y aprovechar los beneficios de esta maravillosa fruta, te animo a que pruebes mi receta: Jugo de Sandía.

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